Kebaikan Berhenti MEROKOK

Bila Anda Berhenti MEROKOK!

* Selepas 20 minit : Tekanan darah kembali di tahap normal..
kalau tak, memang tekanan anda tak normal anda tau kan!

* Selepas 24 jam : Karbon monoksida akan terhapus dari tubuh & rasa penat anda akan berkurangan..
dah rasa cergas kembali

* Selepas 21 minggu : Peredaran darah dalam tubuh badan anda semakin lancar...
Terasa lebih sehat dari dulu

* Selepas 1 tahun : Risiko untuk anda dapat serangan jantung berkurang kepada separuh..
maknanya kalau kebarangkalian anda nak dapat sakit jantung tu 75% so,kalau anda berhenti dalam tempoh ni, kebarangkalian untuk dapat sakit tu 35%..tapi ingat,eventhough 35%,but it still high ok!

* Selepas 10 tahun : Risiko untuk dapat kanser paru-paru pun berkurang jugak..
kanser paru-paru tu..so,ingat la !..anda sayang rokok ke or sayang nyawa?

* Selepas 15 tahun : Tahap kesihatan anda akan kembali sama seperti dengan mereka yang tidak merokok..

Alhamdullilah...anda telah berjaya berhenti merokok dengan jayannya..jangan merokok lagi TAU!!